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每天长时刻在电脑前的人必看
作者:不知道 时刻:2019/8/2 阅览:340次

    你是否常觉得头重重的或记忆力阑珊呢?

    趴着睡觉的时分要记的把计算机关机,不只是把屏幕关掉罢了,由于只把屏幕关掉是无法根绝辐射线的,并且咱们都是趴着睡,头直接对着计算机,哪天得了白叟痴呆症或脑瘤就来不及了!辐射线真的很可怕的!!当心啊,长时刻面临电脑的坏处太大了,健康重于全部!

    计算机族的杀手胸廓出口症

    常坐在计算机桌前的你,是否一坐便是好几个小时并且坐姿不正确,总感到莫名肩颈痛苦,甚至于无心作业?现在请你作个小检验,请你将你的头向左侧方向望去,然后将你的头45度朝下渐渐弯下去,动作做到这儿,你的脖子颈肩是否感到不正常的酸痛?对假使你有上述症状,你可要当心了,由于你很或许得到现代计算机文明病「胸廓出口症候群」的受害者。

    杀手原来是"计算机"

    一、计算机一族的您或许常疑惑为何常常感到腰酸背痛,身体反抗力越来越弱,精力常常无法会集,您绝无法幻想原因出在"计算机",电脑所散发出的辐射电波往往为人们所忽视,依世界MPRⅡ防辐射安全规则,在5cm间隔内必需?25V/m的辐射曝露量,所以现在的您正备受电脑辐射。

    怎么防电脑辐射:

    第一招:在电脑旁放上几盆仙人掌,它是防电脑辐射的植物,能够有效地吸收辐射;

    第二招:还关于日子严重而繁忙的人群来说,抵挡电脑辐射最简略的方法便是在每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子。茶叶中含有丰厚的维生素A原,它被人体吸收后,能敏捷转化为维生素A。维生素A不但能组成视紫红质,还能使眼睛在暗光下看东西更清楚,因而,绿茶不但能消除电脑辐射的损害,还能维护和进步视力。假如不习惯喝绿茶,菊花茶相同也能起着反抗电脑辐射和调理身体功用的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用;

    第三招:上网前先做好护肤阻隔,电脑运用后,脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒,要及时用清水洗脸,这样将使所受辐射减轻7%以上!

    第四招:操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的损害,室内不要放置闲杂金属物品,防止构成电磁波的再次发射。运用电脑时,要调整好屏幕的亮度,一般来说,屏幕亮度越大,电磁辐射越强,反之越小。不过,也不能调得太暗,防止因亮度太小而影响作用,且易形成眼睛疲惫。

    第五招:应尽或许购买新款的电脑,一般不要运用旧电脑,旧电脑的辐射一般较凶猛,在同间隔、同类机型的条件下,一般是新电脑的1-2倍。

    第六招:电脑摆放方位很重要。尽量别让屏幕的反面朝着有人的当地,由于电脑辐射最强的是反面,其次为左右两边,屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准,至少也要5厘米到75厘米的间隔,这样能够削减电磁辐射的损伤。

    第七招: 留意室内通风:科学研究证明,电脑的荧屏能发生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以,放置电脑的房间最好能装置换气扇,假使没有,上网时特别要留意通风。

    第八招:留意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物,经常喝些绿茶等等。

    第九招:经常在电脑前作业的人常会觉得眼睛干涩痛苦,所以,在电脑桌上放几支香蕉很有必要,香蕉中的钾可协助人体排出剩余的盐分,让身体到达钾钠平衡,缓解眼睛的不适症状。此外,香蕉中含有很多的β胡萝卜素,当人体缺少这种物质时,眼睛就会变得痛苦、干涩、眼球无光、失水少神,多吃香蕉不只可减轻这些症状,还可在必定程度上缓解眼睛疲惫,防止眼睛过早变老。

来历:互联网
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